Питьевая вода.
29 сентября 2021 17:33
// Обзоры товаров
Вода необходима для поддержания правильного обмена веществ, усвоения микроэлементов и вывода токсинов из организма.
Больше жидкости нужно в первом триместре, особенно если у будущей мамы токсикоз, который в том числе может быть обусловлен обезвоживанием.
В случае утренней тошноты, и в обычные дни следует непременно поддерживать водный баланс.
Для будущих мам очень полезны свежевыжатые овощные и фруктовые соки и смузи (приготовленные в домашних условиях), коктейли на основе кисломолочных продуктов .
Необходимый объем потребляемой жидкости определит врач с учетом особенностей течения вашей беременности
- Комментарии
Загрузка комментариев...